charismatisch intuitiv aktiv
positiv erfolgreich inspiriert
authentisch kreativ gelassen
strahlend selbstsicher
fantasievoll natürlich
motiviert glaubwürdig
energievoll spielerisch
begeistert souverän
offen dynamisch

Angebot

Einzeltraining

Der Aufbau des Einzeltrainings richtet sich ganz nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten (zur Orientierung siehe auch Gruppentraining).


Gruppentraining / Seminare

Auch das Gruppentraining / Seminar wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zusammengestellt.  Ich arbeite mit Methoden und Übungen aus dem professionellen Schauspieltraining (des Films, der Bühne, des Castings)  und mit Techniken aus dem integralen, systemischen Coaching / Businesscoaching.

» Inhalte ... (bitte klicken)

  • Bewusstsein schaffen für Selbstwahrnehmung und Außenwirkung. Interaktionen werden mit der Kamera aufgenommen und dann gemeinsam analysiert: Passen Selbstbild und Außenwahrnehmung zusammen? Wie wirke ich?

  • Was soll sich ändern? Wie möchte ich wirken?
    Improvisationen und kleine Schauspielübungen sollen zu einem besseren Selbstverständnis führen. Sie entdecken Ihre Potenziale und Begabungen, erhalten die Chance, sich auszuprobieren und neu zu entdecken, die eigenen Grenzen zu verschieben.

  • Präsenz üben, im Hier und Jetzt sein, Schärfen der Sinne, richtiges Zuhören. Was macht mich charismatisch? Wie wichtig ist der erste Eindruck?

  • Wie kann ich wirken? Es wird an Körpersprache, Stimme, Artikulation gearbeitet und an der inneren Haltung "der Sache" gegenüber (auch hier kann mit der Kamera gearbeitet werden). Umgang mit Anspannung, Unterspannung und Lampenfieber.

  • Trainieren der inneren und äußeren Aufmerksamkeit, der Vorstellungskraft und Konzentration.  Stärken des emotionalen Bewusstseins, der Intuition. Achtsamkeit für Dich und Dein Gegenüber
    (z.B wie denkt, tickt und fühlt mein Kunde, Mitarbeiter Kollege)

  • Finden des eigenen, ganz persönlichen Stils.
    Was macht mich besonders? Jeder Teilnehmer bereitet eine kleine Interaktion oder einen Vortrag vor, der mit der Kamera aufgenommen wird. Es wird gemeinsam analysiert, Stärken werden gestärkt. Durch Ihre einzigartige Persönlichkeit können Sie Ihre Inhalte charismatisch und dynamisch kommunizieren.

 

Die Arbeit mit der Videokamera ist nicht zwingend nötig, manchmal wird sie auch erst ganz am Ende eingesetzt.

 

Vortrags / Präsentationscoaching

Durch mein Training an Körpersprache, Stimme, Atmung und stärken Ihrer emotionalen Ausdruckskraft, sind Sie befähigt Ihre Wirkung bewusst  ein zusetzten. Ihre Vorträge und Präsentationen sind selbstsicher, ausdrucksstark, authentisch und unterhaltsam.

 

Last Minute / Quick-Coaching 

Sie müssen morgen einen Vortrag oder eine Moderation halten und Sie fühlen sich noch nicht sicher? Ich helfe Ihnen mit kleinen Tricks und Tipps, dass Ihnen eine gute Performance gelingt.


Bewerbungstraining: Einzeltraining / Seminare

Es steht ein Berufswechsel an, Sie müssen sich um einen neuen Arbeitsplatz bewerben. Sie haben ein Bewerbungsgespräch.

» Worauf kommt es an? (bitte klicken)

  • Wie bereite ich mich optimal vor?
  • Wie "verkaufe", präsentiere ich mich richtig gut?
  • Was lässt mich aus der Menge der Mitbewerber herausstechen (was macht mich attraktiv)?
  • Wie erzeuge ich Aufmerksamkeit und Glaubwürdigkeit?


Wie gehe ich mit Nervosität und Anspannung um?

Mit Hilfe von Schauspielübungen und Methoden aus dem Coaching lernen Sie, sich optimal und sicher zu präsentieren. Anhand von Rollenspielen werden verschiedene Gesprächssituationen trainiert.

 

Telefontraining

» Worauf kommt es an? (bitte klicken)

  • Wie finde ich den richtigen Ton?
    87 % des Gesprächserfolgs werden von der Stimme, dem Auftreten und der Art und Weise, wie die fachliche Information verpackt wird, beeinflusst, nur 13 % vom Fachwissen.
  • Was ist beim Telefonieren eigentlich wichtig?
  • Wie vermittle ich meinem Gesprächspartner einen positiven Eindruck?
  • Wie schaffe ich es, glaubwürdig aufzutreten und damit Vertrauen zu schaffen?
  • Wie kann ich klar und überzeugend argumentieren, um meine Ziele zu erreichen?
  • Wie zeige ich Achtung und Wertschätzung für den Gesprächspartner?
  • Wie finde ich die richtige innere Haltung "der Sache" gegenüber (Ihre innere Einstellung steuert Ihr Denken und damit Ihre Argumentation am Telefon)?
  • Wie höre ich aktiv zu?
  • Wie lerne ich, Negatives positiv zu formulieren, um damit überzeugender zu wirken?

Es wird an Stimme und Sprechtechniken gearbeitet: Stimmsitz, Atmung, Artikulation, Lautstärke, Sprechtempo, Pausen.    
Ihre Rhetorik wird gestärkt, Sie lernen, zielorientiert zu fragen. Es wird an der Körpersprache gearbeitet (sie ist zwar am Telefon nicht sichtbar, macht sich aber in der Stimme bemerkbar).

 

Red Carpet Training

Für einen glamourösen Auftritt.

» Mehr ... (bitte klicken)

  • Wie ziehe ich alle Blicke auf mich?
  • Wie style ich mich für einen besonderen Anlass?
  • Wie bewege ich mich im Abendkleid / Anzug?
  • Wie betreibe ich Smalltalk?
  • Was mache ich, wenn ich plötzlich interviewt werde?